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Cures de Jus Santé/Détox

Cures de Jus Santé/Détox
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Ce livre est bien plus qu'un simple livre de recettes de jus frais et green smoothies...

Fatigue chronique, irritabilité... Vous souffrez de pathologies plus grave ou vous souhaitez retrouver une beauté naturelle ?
Laissez-vous convaincre des bienfaits d'une cure de jus, vous serez surpris des résultats !

Plus de détails...

Disponibilité : En stock

15,00 €

VM-14-003

Entrez dans l'univers des jus / santé !

Préfacé par Julien ALLAIRE, naturopathe et Frédéric JAUNAULT, Meilleur Ouvrier de France, le livre de Myriam DARMONI débute sur l'axe "Santé Naturelle".

Ce livre répond à toutes les questions que l'on peut se poser lorsque l'on souhaite débuter une cure ou encore lors de simples recherches d'informations : pourquoi débuter une cure ? Quels en sont les bienfaits ? Quel matériel choisir ? Comment bien choisir mes fruits et légumes ? Pourquoi privilégier les fruits et légumes de saison ? 

Les bienfaits sur la santé :

Les jus permettent la mise au repos du système digestif et apportent ainsi un pouvoir guérisseurs et régénérateur puissant. Une cure de detoxication à base de jus est un excellent moyen de débarasser rapidemment le corps de ses toxines et d'aller vers une santé optimale.

En ne consommant que des légumes et des fruits frais sous forme liquide, le système digestif prend du repos, facilitant de ce fait une meilleure absorption des nutriments dans notre organisme. Ces aliments viennent nourrire chaque cellule dans notre corps et contribuent à anticiper les maladies par leur pouvoirs alcalinisant et detoxifiant sur le corps. 

Dans ce livre, découvrez : 

Un chapitre entier de "Acné" à "Vision"qui vous donne la liste des  fruits et légumes à consommer sans modération pour régler vos différents probèmes de santé : grippe, anti-âge, fatigue, circulation sanguine, règles douloureuses ...

Dans un autre chapitre, chaque produit est étudié: son origine, ses bienfaits, sa saison et le bon mélange.

La partie suivante offre 100 recettes précédée des 4 règles d'or à respecter pour réussir son jus ou son smoothie..

Et enfin la dernière partie donne le planning pour une cure d'1 jour, de 3 jours ou de 5 jours selon vos envies et attentes.

Myriam DARMONI est journaliste culinaire, notamment pour Cuisine Actuelle, et déjà l'auteur de plusieurs best-sellers au rayon cuisine.
Son blog Goutdefood.com rassemble des centaines de gourmets.

- Livre broché: 224 pages
- Editeur : LEDUC.S (9 février 2015)
- Collection : SANTE/FORME
- ISBN-13: 979-1028500474
- Dim.: 21 x 1,4 x 15 cm.

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Note 
Jean Bernard F
25/04/2016

Excellent livre.

  • 1 personne sur 2 trouve ce commentaire utile !

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Cures de Jus Santé/Détox

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